Agustina Labath

Alimentación en verano.

Viví Mejor SF

Nutrición

Viví Mejor dialogó con una nutricionista acerca de la importancia de llevar una alimentación saludable y liviana durante las altas temperaturas que azotan a la ciudad de Santa Fe y la región.

Alimentación en verano: claves para mantener buenos hábitos durante las vacaciones y el calor

Revista Viví Mejor SF

El hallazgo argentino permite el desarrollo de un marcapasos más avanzado.

Salud cardiovascular

Investigadores del CONICET descubrieron el rol clave de una estructura llamada “Nodo Sinusal” en la regulación de la variabilidad del ritmo cardíaco.

Crean un marcapasos que incorpora la variabilidad natural del corazón

Luciana Lanzamidad

Gran parte del malestar tiene que ver con la mirada que ponemos sobre ese cierre simbólico.

Cierre de un ciclo

El fin de año no es un examen ni un punto final, sino una estación más del camino. La presión por “cerrar etapas”, cumplir objetivos y arrancar enero con cambios drásticos puede disparar ansiedad, culpa y agotamiento emocional. Una profesional brindó claves para entender qué nos pasa y cómo atravesar este período con mayor equilibrio.

Fin de año y salud mental: por qué aumenta la ansiedad y cómo empezar el nuevo sin autoexigencia

Fiorella Carrión

Daniela Christoffer

El atletismo se consolida como base para múltiples disciplinas deportivas.

En el Club Unión 

La deportista Denise Garetto destacó elproyecto que combina formación, inclusión y competencia, con niños, jóvenes y adultos que encuentran en el atletismo un espacio compartido para crecer y sentirse parte.

Atletismo y pertenencia: una propuesta que suma generaciones

Recomendaciones para entrenar en olas de calor. 

Consejos

Viví Mejor dialogó con un cardiólogo y un entrenador acerca de las mejores formas de realizar ejercicio durante las altas tempraturas que predominan en Santa Fe y gran parte del país.

Actividad física en verano: recomendaciones para entrenar en olas de calor

Formol en tratamientos capilares.

Alisados bajo la lupa

Viví Mejor dialogó con la Dra. María Lucrecia Salva sobre el uso de este componente tóxico en alisados de pelo y maquillajes, al que se lo considera ilegal según la ANMAT. Conocé a fondo sobre este compuesto y los riesgos que conlleva.

Cosméticos y tratamientos capilares con formol: cómo identificarlos 

La prueba de esfuerzo analiza la respuesta del corazón durante el ejercicio.

Prevención y control

El cardiólogo Francisco Haeffeli explicó qué estudios permiten detectar riesgos ocultos, cómo prevenir episodios graves y por qué los controles médicos resultan clave antes de iniciar o sostener una rutina deportiva.

Por qué un chequeo cardíaco puede marcar la diferencia al hacer actividad física

La práctica se integra como complemento de hábitos saludables.

Bienestar 

La nutricionista Aladana Hilgert analizó el uso del frío extremo como práctica complementaria, detalló sus efectos en el organismo y explicó en qué casos resulta conveniente incorporarlo.

Crioterapia: qué es y cuáles son sus beneficios para la salud

Transformar la vida a través de la nutrición y de los buenos hábitos

Tratamiento 

En un país donde más del 60% de la población tiene exceso de peso, los medicamentos para adelgazar generan interés, expectativas y también temores. La Dra. Valeria Blanco, especialista en nutrición y diabetes y directora de Nutrivit, explicó por qué la obesidad es una enfermedad compleja, qué tratamientos existen hoy y cuál es el rol de la farmacología.

Fármacos para bajar de peso: qué son, cómo actúan y cuándo usarlos

Johnson, protagonista de un proyecto que incluye entrenamientos en altura.

Oriundo de Monte Vera

Charly Johnson vive un momento decisivo: concluye un año sobresaliente en el seleccionado y se proyecta hacia desafíos internacionales que impulsan su crecimiento deportivo.

El maratonista santafesino que se convirtió en la gran promesa del atletismo argentino

Viví Mejor - Entrevistas

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Redacción EL

Indec divulgará este martes 13 de enero el Índice de Precios al Consumidor de diciembre

Economía

El martes

El Instituto Nacional de Estadística y Censos (INDEC) divulgará este martes 13 de enero el Índice de Precios al Consumidor (IPC) de diciembre. Según analistas y estimaciones privadas, la variación acumulada de inflación en 2025 podría ubicarse cerca del 31%, marcando el nivel más bajo en ocho años y reflejando la desaceleración sostenida de los precios tras los picos de años anteriores.

El INDEC publicará la inflación de diciembre 2025

Brigadistas de distintas jurisdicciones trabajan en el combate de incendios en el sur del país. Foto: Reuters 

Política

Emergencia ambiental

Ante el avance de los incendios forestales en la región patagónica, el Gobierno nacional ratificó el envío de recursos humanos, medios aéreos y asistencia logística. El operativo incluye brigadistas de Nación, provincias y Fuerzas Armadas, además de ayuda humanitaria para las zonas afectadas.

El Gobierno nacional intensificó el operativo contra los incendios en el sur con casi 300 brigadistas

Desde el sábado 10 de enero por la mañana no hay rastros de Jimena

Sucesos

Intensa busqueda

Desde el sábado 10 de enero por la mañana no hay rastros de Jimena, una niña que salió a jugar en el paraje rural Las Vertientes y no regresó a su hogar. La comunidad, autoridades judiciales y fuerzas policiales trabajan sin descanso para encontrarla.

Desaparición de Jimena Saravia en Salta: intensa búsqueda de la nena de 6 años

La campaña itinerante de vacunación continúa recorriendo puntos estratégicos de la ciudad

Área Metropolitana

Modo Vacuna

La campaña itinerante de vacunación continúa recorriendo puntos estratégicos de la ciudad para acercar dosis contra la gripe y la neumonía a adultos mayores y personas con factores de riesgo. Esta semana, el dispositivo estará en el Palacio Municipal y en la Terminal de Ómnibus.

El municipio refuerza la vacunación gratuita en espacios públicos de Santa Fe

Un peluquero santafesino fue asesinado a balazos en la ciudad turística de Tulum

Internacionales

Ataque armado

Jonatan Emanuel Minucci, de 37 años y oriundo de Fray Luis Beltrán, murió tras un tiroteo en un enclave popular de Tulum, México. El hecho se produce en medio de una serie de hechos violentos que ponen en alerta a las autoridades y turistas.

Asesinaron a un peluquero santafesino en Tulum, México

LoUltimoVertical

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Gonzalo Fracchia

Carlos Delfino este jueves en la redacción de El Litoral. Crédito: Guillermo Di Salvatore

Un santafesino para la historia

A sus 43 años dijo adiós a la práctica profesional con un cargado palmarés y un importante listado de colores vestidos, entre los que se incluyen Unión, Boca y cuatro de la NBA.

Carlos Delfino en El Litoral: su decisión con el básquet, lo que viene y un repaso de su carrera

Reconocer las señales del cuerpo es el primer paso hacia una alimentación más equilibrada.

Según una nutricionista

Vanesa Craichic explicó las señales que permiten reconocer cuándo el cuerpo necesita alimentarse y cuándo la comida se usa como refugio emocional. También ofreció estrategias para organizar las comidas y construir hábitos más conscientes.

Hambre real o emocional: cómo identificar si comés por necesidad o por impulso

Cansancio, visión borrosa y sensación de arenilla son síntomas del uso excesivo de dispositivos electrónicos.

Tips médicos

Alberto Cervasio explicó los síntomas más frecuentes por el uso prolongado de dispositivos electrónicos y brinda recomendaciones para mantener la salud visual en adultos y niños.

Cansancio ocular y pantallas: cómo proteger tus ojos según un oftalmólogo

Los primeros años de vida son decisivos porque en ese período el cerebro alcanza su tamaño máximo

Salud

Desde la programación fetal hasta la adolescencia. Una profesional detalló por qué una buena alimentación puede potenciar las capacidades cognitivas, prevenir trastornos y mejorar el estado de ánimo.

Nutrición y cerebro: qué comer para mejorar el desarrollo y el aprendizaje infantil

La Hiena, símbolo de disciplina y fuerza en las artes marciales mixtas. Crédito: Flavio Raina.

Sueño internacional

Con 57 peleas y 54 victorias, la bicampeona mundial de Muay Thai y kickboxing se prepara para dar el salto a las artes marciales mixtas profesionales.

Giuliana “La Hiena” Cosnard, la luchadora argentina que quiere conquistar la UFC

TenesQueSaber

Mario Cáffaro

Cámara de Diputados de Santa Fe. Foto: Manuel Fabatía

Respetó el mensaje del Poder Ejecutivo

Unidos y el justicialismo votaron juntos en general aunque luego hubo disidencias parciales en ambos sectores. Izquierda y derecha fueron en rechazo. Antes, la Cámara Baja aprobó la ley de Boleto Educativo Gratuito y rechazó los pedidos de juicio político a Daniel Erbetta y Eduardo Biagioni.

Diputados de Santa Fe sancionó la Ley Tributaria 2025 más adhesión al RIGI y blanqueo

Gonzalo Zentner

Patente AH

Información General

Patentamiento

Se dio en los últimos días. A través de redes sociales se conoció la novedad.

Argentina ya cuenta con patentes "AH": qué auto inauguró la "nueva era"

Nicolás Loyarte

MCSF

Informe 2023

La Municipalidad presentó el documento anual que describe al detalle la evolución de la calidad de vida de los santafesinos. Datos curiosos y números que alarman. Poco crecimiento y más divorcios.

Santa Fe Cómo Vamos: cuántos somos y cómo estamos en la ciudad

Ignacio Hintermeister

consumidores

Medición de principios de mes

Se incrementó desde noviembre 2,3%, tras la suba intermensual del 6,1% de noviembre. Comparado con el piso de enero de 2024, el índice se ubica un 29,29% arriba. En la comparación interanual sube un 15,63%".

Mejoró el índice de confianza de los consumidores en la Argentina

El Quini tendrá premios súper millonarios este fin de semana previo a la Navidad.

El 22 de diciembre

Hay 3 mil millones de pesos asegurados. Los tickets ya están a la venta en las agencias oficiales.

Quini 6 tendrá sorteo extraordinario de Navidad con más de 5 mil millones de pesos en juego

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Fabián Bastia llevó personalmente al Senado los pliegos para la futura Corte Suprema. Foto: Fernando Nicola

Gestos institucionales del Ejecutivo

Fabián Bastia llevó personalmente al Senado los pliegos para la futura Corte Suprema.

Sin intermediarios

Reclamo a Poletti en plena misa. Foto: Guillermo Di Salvatore

Escenas de la política cotidiana

En plena misa dominical, una vecina aprovechó el saludo de la paz para reclamarle al intendente por las veredas.

Reclamo en misa

Vasco Usandizaga murió a los 85 años

Debate público

Familiares y allegados a Horacio Usandizaga expresaron su malestar por datos erróneos publicados en Wikipedia sobre el ex intendente de Rosario y ex legislador nacional. Cuestionan una afirmación que lo vincula con la causa por coimas en el Senado, en la que nunca estuvo imputado, y reclaman una rectificación.

A veces, hay errores en Wikipedia



Juan Pablo Peralta

Un presidente que ya está en campaña. Crédito: Reuters.

Un presidente que ya está en campaña

De cara a las sesiones extraordinarias de febrero donde busca aprobar la Reforma Laboral, el gobierno de La Libertad Avanza pretende otros cuatro años en el poder y potenciar la imagen presidencial en el exterior.

El mileísmo busca volver a imponerse en el Congreso y ya trabaja en lograr un segundo mandato

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Gustavo Ocampo

Casi la totalidad de las esculturas presenta signos de vandalismo y deterioro, con picos rotos, cuellos fracturados, piezas faltantes, golpes visibles y superficies muy desgastadas. Fotos. Crédito. Gustavo Ocampo.

Patrimonio público de Santa Fe

¿Cuándo los santafesinos vamos a aprender a cuidar lo nuestro? La pregunta vuelve a imponerse al recorrer la Plaza 25 de Mayo de Santa Fe y detenerse frente a la histórica fuente de los biguás. El deterioro que hoy presentan sus esculturas es difícil de ignorar, especialmente en un espacio que es de paso obligado para miles de santafesinos que a diario caminan hacia Casa de Gobierno, Tribunales y el casco histórico, ya sea por trabajo, trámites o recreación.

Vandalismo y abandono: el deterioro silencioso de los biguás de Plaza 25 de Mayo


Imagen ilustrativa. Crédito: Fernando Nicola

Clima

Tras una semana que pasó por todos los climas, conoce las temperaturas en la ciudad para este domingo.

Qué dice el pronóstico del tiempo para este domingo en Santa Fe

Luciano Andreychuk

Una parte de la patrulla que ya comenzó la travesía. Crédito: peaks4peace.org

Cumbre por la Paz

El ex combatiente Fernando Torres, oriundo de esta capital, participa de la expedición con pares argentinos y británicos que lucharon en la guerra. Subir por el “Techo de América” tiene su mensaje: paz, hermandad y reconciliación mundial.

De Santa Fe hacia una inédita travesía: veteranos de Malvinas argentinos e ingleses escalan el Aconcagua

El proyecto refuerza la obligación primaria de los propietarios de mantener sus inmuebles en condiciones adecuadas, desde la vereda misma hasta el contrafrente. 

Caries urbanas

El concejal presentó un proyecto que habilita al Ejecutivo local a ingresar de manera excepcional a propiedades abandonadas para realizar tareas de mantenimiento, cuando representen un riesgo comprobable para la salud pública, el ambiente o la seguridad del entorno, con cargo a los propietarios que justamente no se hacen cargo.

Simoniello: “Los terrenos baldíos y las edificaciones abandonadas no puede seguir siendo focos de suciedad e inseguridad”

Ambos involucrados terminaron en la comisaría. Foto: Gentileza

Vecinos llamaron al 911

El episodio ocurrió en 12 de Septiembre al 3600 y generó fuerte malestar en la zona. Tras ser descubiertos, los involucrados insultaron a la policía y uno de ellos se resistió al arresto.

Escándalo en Santo Tomé: detienen a una pareja por exhibiciones obscenas en la vía pública

El violento sujeto quedó detenido en sede policial. Foto: Gentileza

Violencia de género

El agresor, de 27 años, fue detenido y se le secuestró un arma blanca. La víctima fue asistida y trasladada al Hospital Iturraspe. Se inició causa por lesiones y amenazas calificadas.

Detienen a un hombre que agredió y amenazó a una mujer con una cuchilla

La reja violentada por el delincuente. Foto: Gentileza

Incidente en barrio Mayoraz

Ocurrió en una vivienda en Ricardo Aldao al 3000. El malviviente violentó la reja de una ventana y sacó el artefacto. Al ser sorprendido por el vecino escapó sin nada.

Robó un televisor, un vecino lo descubrió y puso en fuga al ladrón

El momento en que los agentes proceden a la detención. Foto: Gentileza

Santa Fe

Agentes federales secuestraron más de medio kilo de marihuana y detuvo a dos personas durante un operativo preventivo. El procedimiento se realizó en plena vía pública y quedó bajo la órbita del Juzgado Federal N°1.

Policía Federal incautó un ladrillo de marihuana en la avenida Blas Parera; dos detenidos

Este hallazgo ofrece un recurso inédito para comprender las técnicas de construcción naval medieval.

Arqueología

El descubrimiento en aguas danesas de los restos de un enorme carguero del siglo XV demuestra que el transporte marítimo en la Edad Media alcanzó niveles de sofisticación y escala desconocidos hasta ahora, desafiando las creencias académicas sobre la economía y tecnología de la época.

Hallan un “superbarco” medieval que reescribe la historia del comercio marítimo

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El expresidente y la empresaria decidieron poner fin a su vínculo de común acuerdo después de un período de reflexión que comenzó hace un año. A pesar del cierre de ciclo, conservarán una relación respetuosa y familiar, priorizando el bienestar de su hija y la historia compartida.

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Emergencia en la Patagonia

El fuego avanza en el Parque Nacional Los Alerces, donde más de 80 brigadistas combaten focos activos. Hay tránsito restringido en la Ruta 71 y se intensificaron los operativos con medios aéreos y asistencia social. Las condiciones climáticas extremas complican la situación.

Vicente Bokalic Iglic se reunió durante media hora con el papa León XIV en el Vaticano.

Iglesia y Vaticano

El arzobispo de Santiago del Estero y primado de la Argentina, Vicente Bokalic Iglic, se reunió con el papa León XIV en el Vaticano y afirmó que el Sumo Pontífice está considerando una visita al país. El encuentro duró media hora y se produjo en un contexto de fuerte simbolismo para la Iglesia argentina.

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