La dieta mediterránea es un estilo de vida que combina hábitos de alimentación saludables con ejercicio físico adecuado para cada persona.
La dieta mediterránea es un estilo de vida que combina hábitos de alimentación saludables con ejercicio físico adecuado para cada persona.
Este enfoque no se limita únicamente a los alimentos que se consumen, sino que también incorpora la actividad física como un componente esencial para mantener un estilo de vida saludable.